女孩第一次来月经称为月经初潮，是身体健康的女孩会经历的正常生理现象，家长应做好女孩的心理护理，告知女孩不要过于焦虑、紧张，同时还应注意经期卫生、注意休息、注意饮食、注意保暖等。
女孩月经初潮以后，由于中枢对雌激素的正反馈机制未成熟，即使卵泡发育成熟，也不能排卵，可能会出现月经周期不规律，需要经5-7年建立规律的周期性排卵后，月经才能逐渐正常。青春期女孩会发生较大的心理变化，容易激动，想象力较强，建议家长和女孩增加沟通。
这个是每个女孩子青春期会有的，和妈妈沟通交流一下。月经期间少喝点冰的，多喝点红糖水
先问下妈妈，这是怎么回事，然后让妈妈教我们怎么做，最后自己在学习
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